Chocolate-proteinpandekager

Pandekager er altid en sikker vinder. Super god og lækker morgenmad eller mellemmåltid, som er meget mættende.

Stine (bakekona)

Kalorier

231 kcal

pr. portion

Kulhydrater

15 g

pr. portion

Protein

25 g

pr. portion

Fedt

9 g

pr. portion

Chocolate-proteinpandekager

½ scoop	Bodylab Whey 100 - Salted Caramel Milkshake
25 g	Bodylab Protein Pandekager - Chocolate Chip
½ tsk	bagepulver
1	æg
	Vand/mælk

Toppings

1

Bland alle ingredienser sammen. Juster mængden af væske alt efter hvordan du kan lide dem. (Tykkere omrøring giver tykkere og luftige pandekager)
2

Steg dem på middel varme. Vend pandekagerne når små huller viser sig på overfladen
3

Tilføj derefter dine yndlingstoppings

Er du også for doven til at lave dine pandekager fra bunden?

Så tjek vores Bodylab Protein Pandekager ud, hvor der kun skal tilsættes vand.