• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag
  • Fri fragt over 399,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Proteinbar

Proteinbarer

Proteinbarer anvendes ofte som hurtige og proteinrige mellemmåltider, da de er nemme at have med på farten eller i træningstasken. En proteinbar er løsningen for dig, der gerne vil have et hurtigt og proteinrigt mellemmåltid. Proteinbarer er ikke kun tiltrækkende pga. deres høje proteinindhold. Den lækre smag proteinbarerne har, kan være med til at stille madtrangen og tilfredsstille den søde tand.

Prøv f.eks. Protein Crunch – bitesize – baren til dig, der altid er på farten. Læs mere om proteinbarer længere nede.

Hvornår skal du spise en proteinbar?

Du bestemmer selvfølgelig selv, hvornår du spiser din proteinbar. Det anbefales dog ikke, at du spiser en proteinbar, lige inden du skal træne – uanset om det er styrketræning eller cardio. Spiser du en proteinbar lige inden træning, kan din mave godt komme ud i problemer. Den skal nemlig kæmpe hårdt for at få den fordøjet.

Det mest optimale er at spise en proteinbar efter træning. Her hungrer dine muskler efter næringsstoffer, der kickstarter restitutionen. Vil du alligevel gerne have en proteinbar ned inden træning, bør du som udgangspunkt sørge for at indtage den mindst en time før, så din krop kan nå at fordøje den.

Oftest stillede spørgsmål omring proteinbarer

Hvad er en proteinbar?

En proteinbar er i grove træk en bar med et højt proteinindhold. Proteinbarer har samme formål som proteinpulver – nemlig at give dig den mængde proteiner, din krop har brug for.

Hvornår skal man spise en proteinbar?

Det anbefales at spise en proteinbar efter træning. Her kalder din krop på proteiner, som kan hjælpe med at kickstarte din restitution.

Er en proteinbar sund?

En proteinbar indeholder typisk mange kalorier. Men ligesom med meget andet er det mængden, der afgør det. Spiser du 10 proteinbarer om dagen, er det i den grad ikke sundt. Ligesom det heller ikke er sundt at spise 10 æbler om dagen.

Facebook

114.000 +

Instagram

65.300 +

Bliv en del af Team Bodylab

Vil du have træningsinspiration, eksklusive tilbud og rabatkoder sendt direkte til dig? Tilmeld dig i dag, og få alle fordelene.

Du er nu en del af Team Bodylab

Bodylab og vores partnere anvender cookies til at give dig den bedst mulige personlige oplevelse på vores hjemmeside, samt til annoncering og analyse.