ElektrolytterDet er ingen hemmelighed, at dit væskebehov stiger, når du træner. Når du sveder, udskiller du elektrolytter, hvilket kan gøre dig utilpas, så derfor har vi udviklet en række kosttilskud, som bidrager til at holde kroppens elektrolytbalance stabil under træning. Elektrolytter spiller en vigtig rolle for hydrering af kroppen, justering af pH, regulering af hjerte- og muskelfunktion og mange andre ting. Behovet for at få tilført elektrolytter øges, når man er fysisk aktiv og sveder meget over længere tid – f.eks. i langdistanceløb, triatlon, tennis eller anden form for udholdenhedssport, hvor du har et stort væske- og svedtab. |
Energi / Elektrolytter |