Skrevet af: Brian Henneberg Evidensniveau: III
Studier viserBl.a. har man set at mus ved at indtage resveratrol har forbedret deres træningstolerance (øget udholdenhed), øget deres VO2 max og deres mitokondrieaktivitet i deres muskelceller og har øget deres muskelstyrke. Desværre er der stort set intet lavet på mennesker (og de få studier der er lavet har været idiotiske eller irrelevante) og vi kan derfor kun afvente hvad kommende forskning vil afsløre. EffektMen primært studier på mus, ingen relevante studier på mennesker |