• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Resveratrol

En del af Kosttilskud: Den ultimative guide fra A-Z.

Evidensniveau: III

ResveratrolResveratrol findes f.eks. i rødvin, peanuts, rabarber og i skallen på vindruer og er et stof der i sportssammenhænge er blevet populariseret på baggrund af nogle positive dyrestudier.

Studier viser

Bl.a. har man set at mus ved at indtage resveratrol har forbedret deres træningstolerance (øget udholdenhed), øget deres VO2 max og deres mitokondrieaktivitet i deres muskelceller og har øget deres muskelstyrke. Desværre er der stort set intet lavet på mennesker (og de få studier der er lavet har været idiotiske eller irrelevante) og vi kan derfor kun afvente hvad kommende forskning vil afsløre.

Effekt

Men primært studier på mus, ingen relevante studier på mennesker

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: