• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Fri fragt over 99,- | 0T 0M 0S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Indtagelse af kreatin direkte fra skeen?


Hej Bodylab,
 
Det er måske et dumt spørgsmål, men behøver man altid blande sit kreatin op i en drik? Til tider tager jeg bare skeens indhold i munden og skyller det ned med vand. Men hæmmer det optagelsen? Skal det ”shakes” eller røres rundt i en drik, og opløses, inden man drikker det?
 
 

Svar:

Det kan du sagtens gøre. Det betyder ikke noget om dit kreatin er blandet op i vand eller en anden væske. Det skal nok blive opløst af mavesyren, og havne nøjagtigt samme sted som det ville, hvis du have drukket det som en shake. Så ingen grund til bekymring.
 
For dem som skulle være interesseret, så kan man læse om nogle af de myter der er forbundet med kreatin i nedenstående artikel.
 
http://news.bodylab.dk/artikler/128-10-myter-omkring-kreatin
 

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: