• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Rest-pause træning

Rest-pause træning – rest-pause træning er træning, hvor man udfører et givent antal gentagelser uden at ramme failure, hvorefter man tager en kort pause for igen at forsætte sættet. Ved at tage en lille pause imellem gentagelserne, øger man det totale antal gentagelser, man kan lave i et rest-pause sæt, i forhold til et traditionelt sæt.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: