• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Gratis fragt over 500 DKK
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Gratis fragt - 000T 00M 00Stilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Rest-pause træning

Rest-pause træning – rest-pause træning er træning, hvor man udfører et givent antal gentagelser uden at ramme failure, hvorefter man tager en kort pause for igen at forsætte sættet. Ved at tage en lille pause imellem gentagelserne, øger man det totale antal gentagelser, man kan lave i et rest-pause sæt, i forhold til et traditionelt sæt.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Facebook

92.800+

Kontakt