Kager, is og chokoladekugler – med en energifordeling, så du sagtens kan tillade dig at tage en portion til uden dårlig samvittighed.

Morten Svanes #Proteinopskrifter er netop det: Sunde opskrifter – der smager syndigt. I opskrifterne er proteinpulver brugt som ingrediens og smagsgiver. Det forhøjer proteinindholdet og giver en større mæthedsfornemmelse – og du slipper for at drikke dit proteinpulver i smagløse shakes. Mange af opskrifterne er derudover både low carb og glutenfri.

Tilkøb varer der bruges l bogen

Proteinpulver (Bodylab Whey 100) klik her.
Bodylab Zero klik her.
Bodylab Økologisk affedtet Mandelmel klik her.
Bodylab Økologisk Kokosmel klik her.
Bodylab Økologisk Peanutbutter klik her.
Bodylab Loppefrøskaller klik her.
Bodylab Koldpresset Kokosolie klik her.


Det behøver ikke være kedeligt for at være sundt og proteinrigt. Der er et væld af måder at lave sund, velsmagende og proteinrig mad på med opskrifter, der både kan passe ind i et vægttab, en sundere livsstil eller blot en almindelig aktiv livsstil.

Bogen indeholder 50 opskrifter i følgende kategorier:
#Proteinbrød
#Proteinpizza
#Proteinkugler
#Proteinbarer
#Proteinkager
#Proteinis