E-mærket
Brug for hjælp? 96 525 525
Lige nu: Gratis fragt - 000T 00M 00Stilbage
Bestil inden 16:0016:00
Næste afsendelse
00:
00:
00
Så sender vi i dag
Leveres mandag med GLS
Partials
Partials – en træningsteknik hvor man kun laver dele af den fulde bevægelse. Det kunne være lockouts, hvor man kun laver den øverste halvdel af eksempelvis bænkpres. Partials kan have mange fordele. Ved bænkpres lockouts kan man eksempelvis håndtere langt tungere vægte pga. fordelagtige ledvinkler, hvilket bidrager til udviklingen af topstyrke og tricepsstyrke. |
Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:
Nyeste spørgsmål
Nyeste artikler
