• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 99,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 99,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Partials

Partials – en træningsteknik hvor man kun laver dele af den fulde bevægelse. Det kunne være lockouts, hvor man kun laver den øverste halvdel af eksempelvis bænkpres. Partials kan have mange fordele. Ved bænkpres lockouts kan man eksempelvis håndtere langt tungere vægte pga. fordelagtige ledvinkler, hvilket bidrager til udviklingen af topstyrke og tricepsstyrke.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: