• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 99,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 99,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Ordbog / Loading fase

Loading fase

Loading fase – betegnelse for den praksis, at man indtager en større mængde kreatin den første uge, typisk i omegnen af 20 gram, fordelt på 4 x 5 grams doser. Man får ikke bedre resultater ved at køre en loading fase, når man kører kreatin, men man når musklernes mæthedspunkt hurtigere, og mærker derved effekten hurtigere, når man kører en loading fase med kreatin.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Guides


E-bøger

Kundeservice

Facebook

100.000+

Kontakt