• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Gratis fragt | 000T 57M 02S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Basket icon0

0,00 DKK

Ordbog / Loading fase

Loading fase

Loading fase – betegnelse for den praksis, at man indtager en større mængde kreatin den første uge, typisk i omegnen af 20 gram, fordelt på 4 x 5 grams doser. Man får ikke bedre resultater ved at køre en loading fase, når man kører kreatin, men man når musklernes mæthedspunkt hurtigere, og mærker derved effekten hurtigere, når man kører en loading fase med kreatin.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Nyeste artikler

Plantefars, sojamælk og mandelmel – er plantebaserede alternativer sundere?

Fra æstetisk til freaky – the evolution of bodybuilding

Top 8 restitutionsmetoder?

Myte eller ej? Sætter en druktur din træning tilbage med en uge?

Derfor er en hund awesome for din sundhed

Kære 16-18 årige – og hans forældre

VitaePro - norsk snakeoil eller lødigt kosttilskud?

9 festivalvenlige fitness-fødevarer

Guides


E-bøger

Kundeservice

Facebook

100.000+

Kontakt