• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 99,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 99,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Kosttilskud: Den ultimative guide fra A-Z / Inosine

Inosine

Skrevet af:

En del af Kosttilskud: Den ultimative guide fra A-Z.

Evidensniveau: III

InosineInosine er et stof som spiller en rolle i produktionen af røde blodlegemer og man mene rogså det spiller en rolle ift. at øge mængden af ATP. Man har derfor anvendt inosine som et præstationsfremmende middel, men der er ikke meget der bakker brugen op.

Studier viser

Man har hverken set positive effekter ift. udholdenhedssport eller eksplosiv sport. Visse studier peger desuden i retning af, at indtag af inosine kan føre til nyresten eller nyresvigt.

Effekt

Stærk evidens for mulig negativ effekt samt fravær af en positiv effekt

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Guides


E-bøger

Kundeservice

Facebook

100.000+

Kontakt