• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag
  • Fri fragt over 399,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Inosine

En del af Kosttilskud: Den ultimative guide fra A-Z.

Evidensniveau: III

InosineInosine er et stof som spiller en rolle i produktionen af røde blodlegemer og man mene rogså det spiller en rolle ift. at øge mængden af ATP. Man har derfor anvendt inosine som et præstationsfremmende middel, men der er ikke meget der bakker brugen op.

Studier viser

Man har hverken set positive effekter ift. udholdenhedssport eller eksplosiv sport. Visse studier peger desuden i retning af, at indtag af inosine kan føre til nyresten eller nyresvigt.

Effekt

Stærk evidens for mulig negativ effekt samt fravær af en positiv effekt

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Facebook

114.000 +

Instagram

65.300 +

Bliv en del af Team Bodylab

Vil du have træningsinspiration, eksklusive tilbud og rabatkoder sendt direkte til dig? Tilmeld dig i dag, og få alle fordelene.

Du er nu en del af Team Bodylab

Bodylab og vores partnere anvender cookies til at give dig den bedst mulige personlige oplevelse på vores hjemmeside, samt til annoncering og analyse.