• Dansk produceret
  • Dag-til-dag levering
  • Gratis fragt over 500 DKK
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Gratis fragt - 000T 00M 00Stilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Conjugated periodization

Conjugated periodization – periodisering går traditionelt ud på, at man strukturerer sin træning, så man optræner forskellige fysiske attributer på forskellige tidspunkter. Det kunne eksempelvis være seks uger, hvor man træner for eksplosiv styrke efterfulgt af seks uger, hvor man træner for muskelmasse. Conjugated periodization er en periodiseringsform, hvor man forsøger at optræne alle relevante attributer inden for samme cyklus.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Facebook

92.800+

Kontakt

  • bodylab.dk
  • bodylab.fi
  • bodylab.no
  • bodylab.se