Co-enzym Q10

Evidensniveau: III

Co-enzym Q10 er en del af det antioxidative forsvar. For yderligere information henvises til afsnittet omkring antioxodanter.

Studier viser

Der er lavet studier, hvor man specifikt har set på Q10 i forbindelse med træning, og her ser man blandede resultater med en tendens i retning af ingen effekt.

Effekt

Blandede resultater/ingen effekt

• Se kildefortegnelse

Lignende kosttilskud

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: