• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Fri fragt over 99,- | 0T 0M 0S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS


Bodylab Nutrition lancerer kæmpe online øvelsesarkiv

19/12-2012 - Pressemeddelelse

Bodylab.dk har netop lanceret et omfattende online øvelsesarkiv, der består af over 200 demonstrationer af styrketræningsøvelser.

Se øvelsesarkivet.

Det ses ofte at håbefulde teenagere, der har et ønske at blive større eller stærkere, søger hjælp på internettet for at få råd om teknik og udførelse af styrketræningsøvelser. Demonstrationerne foregår dog ofte på engelsk og der findes masser af dårlige råd, der kan være direkte skadelige. Bodylab har derfor lavet et omfattende online træningskartotek, med to eksperter indenfor styrketræning, i spidsen. 

”Jeg observerede at rigtig mange, specielt unge mennesker, søgte hjælp til korrekt udførsel af styrketræningsøvelser på internettet, specielt på sider som youtube. Men ofte er videoerne både dårligt lavet og det kan være inkompetente personer uden uddannelse, der kommer med dårlige råd, som i yderste konsekvens kan føre til skader. Jeg besluttede mig derfor for at lave hurtige og gode videodemonstrationer af et stort udpluk af styrketræningsøvelser. Det var samtidig vigtigt for mig at de bliver forklaret på dansk og med troværdige eksperter”, fortæller Rasmus Thorup, direktør for Bodylab Nutrition.

Kvantitet og kvalitet 

Øvelsesarkivet med styrketræningsøvelser har mere end 200 videoer i skrivende stund – og der er planer om at lave flere. Men det store antal videoer betyder ikke, at der er gået på kompromis med kvaliteten.

”Vi har fået to eksperter til at stå for at lave videoerne, hvilket sikrer en vis kvalitet og sikkerhed i de råd der gives - og samtidig har vi så forsøgt at dække så mange øvelser som muligt, så man stort set kan finde alle tænkelige styrketræningsøvelser”, fortæller Rasmus Thorup.

Træningskartoteket på bodylab.dk er det første danske af slagsen, med et så stort udvalg af styrketræningsøvelser.

For mere information kontakt:
Rasmus Thorup
rta@bodylab.dk

Link til demonstrationer af styrketræningsøvelser:
http://news.bodylab.dk/styrketraeningsoevelser