Videoopskrift på chocolate mug caked med peanutbutter

Af Celestine Maria Jensen

Celestine viser hvordan man laver en chocolate protein mugcake i mikroovnen. Nem fitnessopskrift med proteinpulver, der kun skal have få minutter i mikroovnen.

Ingredienser:

20 g Bodylab Whey 100 crispy chocolate
5 g ren kakao
40 g usødet æblemos (eller banan)
10 g Bodylab Økologisk Peanutbutter
20 g kokosmælk
0,5 tsk bagepulver
10 g Bodylab Strø
1 g vanillepulver (ikke sukker! – kan udelades).

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Nyeste spørgsmål

Sygdom efter træning?

Topmave?

Muskelopbygning? Optimalt program?

Sheiko program og muskelopbygning?

Nyeste artikler

How low can you go?

Er vegetarer sundere?

Bør vi i virkeligheden tale om proteinindtag pr. måltid, og ikke pr. dag?

Myten om de uforarbejdede madvarer

Bodylab Coconut Spray Oil (80 ml)

100 % ren presset kokosolie på sprayform!

39,00 DKK
33,00 DKK

KøbVælg variant
Info
Bodylab Coconut Spray Oil (3x80 ml)

100 % ren presset kokosolie på sprayform!

117,0099,00 DKK

KøbVælg variant
Info
Bodylab Peanut Butter (1 kg)

100 % naturlig og ren peanut butter - 1 kg.

59,00 DKK
56,33 DKK
49,83 DKK

KøbVælg variant
Info
Bodylab Peanut Butter (3x1 kg)

100 % naturlig og ren peanut butter - 1 kg.

177,00169,00 DKK

KøbVælg variant
Info
Bodylab Peanut Butter (6x1 kg)

100 % naturlig og ren peanut butter - 1 kg.

354,00299,00 DKK

KøbVælg variant
Info
Bodylab Powdered Peanut Butter (200 g)

Peanut butter pulver med 42 % protein

69,00 DKK

KøbVælg variant
Info
Bodylab Øko Peanut Butter (450 g)

Økologisk RAW peanut butter med 32 % protein

69,0059,00 DKK
49,50 DKK

KøbVælg variant
Info
Bodylab Zero (500 g)

Det kaloriefrie alternativ til sukker - helt uden bismag!

79,00 DKK

Populær

KøbVælg variant
Info
Bodylab Øko Peanut Butter (2x450 g)

Økologisk RAW peanut butter med 32 % protein

138,0099,00 DKK

Populær

KøbVælg variant
Info