Søg
Indkøbskurv Kurv

Af Josephine Jørgensen 
 

Denne lækre brownie er lavet på en noget usædvanlig ingrediens. Nemlig sødekartofler. Dette tilfører brownien en lækker sødme, og bidrager til et fornuftigt næringsindhold. 

Ingredienser

  • 3 medium søde kartofler (ca. 200 g. tilberedt og pillet)

  • 3 æg

  • 50 g. fedtreduceret kokosmel

  • 2 spsk. chiafrø

  • 1,5 spsk. sødemiddel

  • 1 spsk. kakaopulver 

  • 1 spsk. kanelpulver 

  • 3 tsk. citronsaft 

  • 1 dl. vand 

  • 2 håndfulde mandler + til pynt
     

Fremgangsmåde

  1. Start med at rense kartofler, snit et dybt "kryds" i dem alle.

  2. Bag ved 200 grader i ca 25 minutter (eller indtil møre). 

  3. Lad dem køle af før du trækker skrællen af. 

  4. Kartoflerne proppes i en foodprocessor sammen med de resterende ingredienser, på nær mandlerne. 

  5. Blend til en ensartet og cremet masse.

  6. Smag til om du foretrækker mere sødme/syre. 

  7. Vend dejen i en skål, hvor du blander den godt sammen med grofthakkede mandler. 

  8. Fordel massen i en bageform/ildfast fad beklædt med bagepapir. 

  9. Pynt med mandler. 

  10. Bag ved 180 grader i ca. 35 minutter. 

  11. Sæt kagen til afkøling på en bagerist. Lad den forblive i fadet et kvarters tid. 

  12. Løft derefter kagen ud til den er helt afkølet, før du trækker bagepapiret af og skærer i mindre stykker. 

  13. Opvares på køl i tætlukket beholder. 

Brownie af sødekartofler

Trustpilot
personlige tilbud, proteinrige opskrifter og gratis træningsprogrammer ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Varen er lagt i kurven
Indkøbskurv
Indkøbskurv0
Vi anbefaler