Af Mia Lindholm

Prøv disse lækre Mugcakes med en lækker flydende midte af hvid chokolade. De tager ingen tid at lave og udgør en super lækker dessert. 

Ingredienser

• 1/2 banan

• 1 lille tsk bagepulver

• 1 dl havregryn 

• 1 scoop Whey100 Proteinella

• 1 lille knivspids salt

• 1 æg

• 1 spsk mælk

• Proteinella White Chocolate
   

Fremgangsmåde

1. Mos bananen med en ske i en skål

2. Tilføj havregryn, bagepulver, æg og Whey100. 

3. Rør godt rundt og tilføj Drops, salt og mælk i skålen. 

4. Når det er blevet en flydende masse, hældes det i to kopper, der kan tåle varme. 

5. Put i mikroovn i 1 minut. 

6. Tag ud og lav en hul i midten af begge kager. 

7. Kom 1 1/2 spsk Proteinella ned i hullet. 

8. Bag i mikroovnen igen i 30 sekunder, til kagen har sat sig. 

9. Tag den ud af koppen med en ske.

10. Serveres eventuelt med bær, crunch eller kakaonibs.
     

Vil du finde flere sunde, sjove og lækre opskrifter? Klik her