• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag
  • Fri fragt over 399,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Watermelon Cooler
Watermelon Cooler

Watermelon Cooler (6 serveringer)

Hvad er mere forfriskende end vandmelon på en varm sommerdag? Well, mere vandmelon! Denne tørstslukkende watermelon cooler indeholder kun 85 kalorier pr. servering og er samtidig rig på protein. God sommer!

  • 20 min.
Kalorier
Kalorier
85 kcal
pr. servering
Kolhydrater
Kulhydrater
10 g
Protein
Protein
9,5 g
Fett
Fedt
0,2 g

Ingredienser

 
500 g vandmelon, skrællet uden kerner
60 g Clear Whey Watermelon Splash
550 ml vand
Saften fra en halv citron
Isterninger
Friske mynteblade og limes til pynt
Læg ingredienser i kurven

Fremgangsmåde

 
  1. 1
    Skær vandmelonen midtover, og grav frugtkødet ud med en ske. Gem eventuelt nogle skiver vandmelon til pynt.
  2. 2
    Hak frugtkødet i små stykker, og fjern alle kernerne.
  3. 3
    Mos frugtkødet i en skål, og rør citronsaften i.
  4. 4
    Hæld saften over i en anden skål gennem et klæde eller en si. Pres godt til, så du får al saften med!
  5. 5
    Shake to scoops (60 g) Clear Whey Watermelon Splash med 550 ml iskoldt vand. Du kan med fordel dele den op i to og shake over to omgange, så pulveret nemmere bliver opløst.
  6. 6
    Bland Clear Whey-shaken og vandmelonsaften sammen. Stil det eventuelt i køleskabet i et par timer, hvis du har god tid.
  7. 7
    Servér i glas med isterninger, og pynt med mynteblade og limeskiver.
TIP: Hvis du er den tjekkede type, smider du også lige glassene i fryseren 30 minutter inden servering!
 

Vi sidder klar til at hjælpe med opskriften. Stil et spørgsmål, eller del dit resultat!

Facebook

114.000 +

Instagram

65.300 +

Bliv en del af Team Bodylab

Vil du have træningsinspiration, eksklusive tilbud og rabatkoder sendt direkte til dig? Tilmeld dig i dag, og få alle fordelene.

Du er nu en del af Team Bodylab

Bodylab og vores partnere anvender cookies til at give dig den bedst mulige personlige oplevelse på vores hjemmeside, samt til annoncering og analyse.