• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Valsalva manøvren

Valsalva manøvren – hvis man holder vejret og forsøger at udånde imod lukkede stemmelæber, mund og næse (det vil sige forsøger at holde luften tilbage), så laver man det man kalder valsalva manøvren. Det giver et større intraabdominalt og intrathorakalt tryk. Det er blandt andet derfor man anvender denne metode ved max. forsøg i styrkeløft, da det giver større stabilitet og bedre kraftoverførsel.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: