• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Gratis fragt | 000T 00M 00S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Tyrosin

En del af Kosttilskud: Den ultimative guide fra A-Z.

Evidensniveau: III

TyrosinTyrosin er en ikke-essentiel aminosyre som bl.a. har en effekt på udskillesen af dopamin og noradrenalin. Da både dopamin og noradrenalin spiller en rolle i vores stressrespons er tyrosin blevet brugt som et slags anti-stress middel der f.eks. kan give bedre kognitive funktioner hos soldater. Man har også testet tyrosin ift. udholdenhedssport, og her er der blandede resultater.

Studier viser

Der er flere studier der ingen effekt viser, mens ét studie viser øget udholdenhed når træning udføres i meget varme omgivelser. Et andet studie kunne dog ikke genskabe disse resultater, ligesom man her heller ingen forbedring så på kognitive funktioner.

Effekt

Blandede resultater/ingen effekt

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: