• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 99,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 99,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Sertralin og kosttilskud


Hej Bodylab,
 
Jeg er begyndt at træne hårdt og tungt (har en der hjælper mig som er tidligere personlig træner) og vil høre lidt om kosttilskud.

Han har foreslået mig at tage proteinpulver, kreatin og BCAA. Mine spørgsmål er så: må jeg tage det selvom jeg tager antidepressiv (Sertralin)? Har prøvet at spørge min læge, men hun kommer kun med sine personlige holdninger og ikke et reelt svar.

Svar:

Du kan sagtens tage proteinpulver, kreatin og BCAA, selvom du får Sertralin. Det indvirker ikke på hinanden overhovedet. Du skal tænke på, at både protein, kreatin og forgrenede aminosyrer findes i vores kost, og hvis det var et problem, så skulle folk på antidepressiv medicin følge en speciel kost. Og sådan fungerer det jo ikke. Så du kan sagtens indtage de kosttilskud som du træner har forslået.
 
Og så husk at træning i sig selv har en antidepressiv effekt, så det er rigtigt godt, at du er kommet i gang med træningen. Held og lykke med det.
 

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: