E-mærket
Brug for hjælp? 96 525 525
Lige nu: Gratis fragt - 000T 00M 00Stilbage
Bestil inden 16:0016:00
Næste afsendelse
00:
00:
00
Så sender vi i dag
Leveres mandag med GLS
Sæt
Sæt – når man løfter stangen eksempelvis 10 gange, så har man lavet det man kalder 10 repetitioner (gentagelser). Hvis man gentager dette over flere gange, så kaldes det sæt. Så laver man 4 omgange af 10 gentagelser, så benævnes det 4 sæt x 10 repetitioner. |
Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:
Nyeste spørgsmål
Nyeste artikler
