• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Sæt

Sæt – når man løfter stangen eksempelvis 10 gange, så har man lavet det man kalder 10 repetitioner (gentagelser). Hvis man gentager dette over flere gange, så kaldes det sæt. Så laver man 4 omgange af 10 gentagelser, så benævnes det 4 sæt x 10 repetitioner.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: