• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag
  • Fri fragt over 399,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Protein-pandekager

De perfekte pandekager med vores shake n' bake Proteinpandekage Mix

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Hæld 3 scoops med top i shakeren.

  2. Tilføj vand.

  3. Konsistensen må gerne være tyk.

  4. Hvis du gerne vil have dem tykke og luftige, så tilføj ekstra pancake mix, så du får en tyk pandekagedej. 

  5. Tilføj en tsk kokosolie. 

  6. Sørg for at der er nok fedtstof på panden, så du sikrer dig, de ikke klistrer. 

  7. Panden må gerne være på medium-høj varme. 

  8. Hæld pancake mix på. 

  9. Når du kan se små bobler i overfladen efter ca. 1 min, vendes pandekagerne. 

  10. Steges 45 sek på den anden side. 

  11. Servér. 


I videoen her kan du se, hvordan du let og hurtigt kan lave proteinpandekager. Lige til en lækker morgenmad eller snack.
 


 

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Facebook

114.000 +

Instagram

65.300 +

Bliv en del af Team Bodylab

Vil du have træningsinspiration, eksklusive tilbud og rabatkoder sendt direkte til dig? Tilmeld dig i dag, og få alle fordelene.

Du er nu en del af Team Bodylab

Bodylab og vores partnere anvender cookies til at give dig den bedst mulige personlige oplevelse på vores hjemmeside, samt til annoncering og analyse.