• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Ida Düring

Ida Düring - Team Bodylab
Ida Düring Profil
Ida Düring - Protein Bar

I skal møde Ida, for Ida er typen, du ikke kan undgå at lægge mærke til. Hun er den slags, der altid er glad, storsmilende og imødekommende. Så hvis du har haft en dårlig dag, bliver du i godt humør af at være i samme rum som hende. Og så er Ida klart den mest velklædte person – både i træningscenteret og til hverdag. Her har I vores lille Q&A med Ida.

Fortæl os lidt om dig. Hvad laver du til hverdag, og hvor i landet bor du?

Jeg bor i Helsingør, men meget af min tid bruger jeg enten i København eller hos min far i Hørsholm. Til daglig arbejder jeg i en webshop, og samtidig står jeg også i butik. I min fritid træner jeg en del, og tidligere har jeg også været bikiniatlet. Jeg er type 1-diabetiker, så derfor betyder kost og træning meget for mig i min hverdag.

"For to år siden lagde jeg min træning om, så det blev til et meget seriøst fokus på konkurrencefitness."

Hvor længe har du trænet, og hvornår startede du?

Jeg har altid været en meget aktiv person. Tidligere har jeg været hestepige, men for tre-fire år siden begyndte jeg at træne mere fitnessorienteret. For to år siden lagde jeg min træning om, så det blev til et meget seriøst fokus på konkurrencefitness.

Hvad træner du?

Min indstilling til tingene er, at træning skal være sjovt. Derfor træner jeg lige nu ud fra, hvad jeg føler for på selve træningsdagen.

Ida Düring - Træner
Ida Düring Newcomers
Ida Düring - Zero Topping
 ”For tiden spiser jeg, som det passer mig. Generelt prøver jeg, så vidt det er muligt, at tracke min mad.”

Ida Dürings dag i kosttilskud

Hvilket proteinindtag stiler Ida Düring efter?
Jeg stræber efter at indtage rigeligt med protein. Men samtidig skal det ikke være meget mere, end hvad der er nødvendigt. Derfor satser jeg på mellem 130 og 150 g ud af mit daglige indtag.

Hvordan ser din kost ud?

For tiden spiser jeg, som det passer mig. Generelt prøver jeg, så vidt det er muligt, at tracke min mad. Det er nemlig det bedste i forhold til min sygdom – type 1-diabetes. Men der skal altid være plads til, at jeg kan hygge mig med veninderne.

Er der et øjeblik, du er særligt stolt af?

Jeg er meget stolt af, at jeg fik en tredjeplads til Newcomers i 2017. Det var lidt en kamp, men jeg er stolt af, at jeg klarede den.

Hvordan ser den perfekte dag ud for dig?

Den perfekte dag for mig er, når jeg kan gøre, hvad jeg vil, og når jeg er glad. Det kan være efter en overstået arbejdsdag, hvor det bedste bagefter er at træne med en veninde. Efterfølgende står den bare på en masse hygge.

Ida Düring - Dream Team
Ida Düring - Bikini Fitness
Ida Düring Paanut Butter Snack

Hvilken artikel, opskrift eller guide på vores shop er du mest begejstret for?

Den her synes jeg er svær, fordi der er så mange gode. Men mine yndlingsartikler må helt sikkert høre under kategorien kosttilskud. For det er altid spændende at sætte sig ind i de mange forskellige produkter, der findes på markedet, og så udvide sin viden.

Hvilke kosttilskud/produkter bruger du fra Bodylab?

Jeg bruger flere forskellige produkter: Whey 100, Bodymin, BCAA, Omega 3, barer. Vitamin C og generelt alle snacks – dem har jeg en svaghed for. Mine favoritter er Whey 100 Ultimate Chocolate, BCAA med Tropical Pineapple og Peanut Butter.