Dag-til-dag levering- Fri fragt over 500,-
Lige nu: Gratis fragt | 000T 57M 02S tilbage
Bestil inden 16:0016:00
Næste afsendelse
00:
00:
00
Så sender vi i dag
Leveres mandag med GLS
Drop Set
Drop Set – en udmattelsesteknik som bodybuildere anvender fra tid til anden. Hvis vi tager et triple-drop sæt som eksempel, så gennemfører man et givent antal gentagelser med en passende vægt. Det kunne være 8 gentagelser med 100 kg. Når trætheden melder sig, så tager man en passende mængde vægt af, og laver 8 gentagelser mere. Igen dropper man vægten en passende mængde, og laver endnu engang 8 gentagelser. Man har nu lavet et triple-drop sæt af 8, 8, 8 repetitioner. |
Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:
Nyeste artikler
Kontakt
- Oplysninger
- Tlf. 96 525 525
- kundeservice@bodylab.dk
- Åbningstider
- Man - Fre: 8.00 - 16.00
- Bodylab
- Plastvænget 3 D
- 9560 Hadsund
- Danmark
- CVR nr. 36 56 08 78
