• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Ordbog / Distributed loading

Distributed loading

Distributed loading – hvor man ved concentrated loading prøver på at lave mere, end man kan restituere sig fra, fra træningspas til træningspas, så forsøger man ved distributed loading at køre med en workload, som man lige nøjagtigt kan restituere sig fra, fra træningspas til træningspas. Workloaden er altså 100 procent afstemt efter restitutionsperioden.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Guides


E-bøger

Kundeservice

Facebook

100.000+

Kontakt