• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Gratis fragt | 000T 57M 02S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Basket icon0

0,00 DKK

Ordbog / Distributed loading

Distributed loading

Distributed loading – hvor man ved concentrated loading prøver på at lave mere, end man kan restituere sig fra, fra træningspas til træningspas, så forsøger man ved distributed loading at køre med en workload, som man lige nøjagtigt kan restituere sig fra, fra træningspas til træningspas. Workloaden er altså 100 procent afstemt efter restitutionsperioden.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Nyeste artikler

Plantefars, sojamælk og mandelmel – er plantebaserede alternativer sundere?

Fra æstetisk til freaky – the evolution of bodybuilding

Top 8 restitutionsmetoder?

Myte eller ej? Sætter en druktur din træning tilbage med en uge?

Derfor er en hund awesome for din sundhed

Kære 16-18 årige – og hans forældre

VitaePro - norsk snakeoil eller lødigt kosttilskud?

9 festivalvenlige fitness-fødevarer

Guides


E-bøger

Kundeservice

Facebook

100.000+

Kontakt