DHEA (dehydroepiandrosterone)

Evidensniveau: III

DHEA er et prohormon eller et forstadie til testosteron og sælges som et ’mildt dopingpræparat’ der skulle kunne øge mængden af testosteron i kroppen.

Studier viser

Det gør det bare ikke, hvis vi ser på de studier hvor man har undersøgt det. Man har heller ikke set forbedringer i kropskompositionen (øget muskelmasse/lavere fedtprocent) eller styrken ved indtag af DHEA. Hos kvinder har man observeret bivirkninger der svarer til dem man ser ved indtag af ’rigtige steroider’ såsom øget ansigtsbehåring uden samtidige forbedringer i præstationsevnen. Samlet set er DHEA nok et af de mest idiotiske kosttilskud på denne liste og er for øvrigt på WADAs forbudtliste.

Effekt

Bør ikke indtages grundet risiko for bivirkninger og positiv dopingtest

• Se kildefortegnelse

Lignende kosttilskud

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: