E-mærket
Brug for hjælp? 96 525 525
Lige nu: Gratis fragt - 000T 00M 00Stilbage
Bestil inden 16:0016:00
Næste afsendelse
00:
00:
00
Så sender vi i dag
Leveres mandag med GLS
Deload
Deload – deload er styrkeatleternes svar på dekonditionering. Styrkeatleter er ikke interesseret i at smide konditioneringen. De er interesseret i at smide akkumuleret træthed. Så hårde periode efterfølges typisk af kortere perioder med nedsat workload, så kroppen smider den akkumulerede træthed og superkompenserer fuldt ud. Bruges typisk også til at toppe før et stævne. |
Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:
Nyeste spørgsmål
Nyeste artikler
