• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag
  • Fri fragt over 399,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Chokolademuffins med cashewbuttercreme
Chokolademuffins med cashewbuttercreme

Chokolademuffins med cashewbuttercreme

Mmm… Muffins.

Vores super opfindsomme madskribent, Mette Madsen, har endnu en gang tryllet i køkkenet, og det er der kommet disse sindssygt lækre muffins ud af. Fyldt med chokolade, cashewbuttercreme og proteiner – selvfølgelig!

  • 60 min
Kalorier
Kalorier
74 kcal
pr. stk.
Kulhydrater
Kulhydrater
5,3 g
pr. stk.
Protein
Protein
6,5 g
pr. stk.
Fedt
Fedt
2,6 g
pr. stk.

Ingredienser

Chokolademuffins (16 stk.)

1 dåse (240g) Røde kidney bønner
30 g Bodylab Whey 100 - Ultimate Chocolate
10 g Bodylab Cashew Butter
2 (st.M) æg
1 dl minimælk (andre mælketyper kan også bruges)
½ dl vand
1 spsk. flydende sødemiddel
1 tsk. rom aroma
15 g Rå kakao
1 tsk. bagepulver

Cashewbuttercreme

1 (240g) dåsekikærter
30 g Bodylab Whey 100 - Vanilla Milkshak
20 g Bodylab Cashew Butter
1 spsk. flydende sødemiddel
2 spsk. vand
2 tsk. rom aroma
Tilføj ingredienser til kurven

Fremgangsmåde

Chokolademuffins

  1. 1
    Tænd ovnen på 180 grader varmluft ovn
  2. 2
    Skyld kidney bønnerne grundigt i en si
  3. 3
    Kom alle ingredienser i en blender, og blend det godt sammen
  4. 4
    Placer 16 silikone muffinsforme på en bageplade og fordel dejen her i
  5. 5
    Bag muffinene i ca.17-18 min

Cashewbuttercreme

  1. 1
    Skyld kikærterne grundigt i en si
  2. 2
    Kom alle ingredienserne i en minihakker og hak det godt sammen, til cremen er helt ensartet
  3. 3
    Når muffinene er let nedkølet efter bagning, halveres de
  4. 4
    Kom med fordele cashewbuttercremen i en sprøjtepose eller lille plasticpose(klip et lille hul i det ene hjørne) og tryk cremen ud over chokolade muffinene bundene og sæt herefter muffins toppene oven på

Holdbarhed: 1 uge i køleskabet i en lukket boks/pose, 2 måneder i fryseren.

Vi sidder klar til at hjælpe med opskriften. Stil et spørgsmål, eller del dit resultat

Facebook

114.000 +

Instagram

65.300 +

Bliv en del af Team Bodylab

Vil du have træningsinspiration, eksklusive tilbud og rabatkoder sendt direkte til dig? Tilmeld dig i dag, og få alle fordelene.

Du er nu en del af Team Bodylab

Bodylab og vores partnere anvender cookies til at give dig den bedst mulige personlige oplevelse på vores hjemmeside, samt til annoncering og analyse.