• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Gratis fragt | 000T 00M 00S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Bipollen

En del af Kosttilskud: Den ultimative guide fra A-Z.

Evidensniveau: III

BipollenBipollen er et sammensurium af mere eller mindre specificerede stoffer som bier har samlet sammen fra diverse planter. I bipollen kan der være alt fra sukkerstoffer til aminosyrer, vitaminer, mineraler og mere uheldige stoffer. Der er anekdotisk evidens for alverdens helsefordele ved indtag af bipollen, men studier har vist, at der ingen effekt er på ting som hæmoglobin koncentrationer, styrke, aerob kapacitet, RPE, højintens træning og tidskørsler.

Studier viser

Der er imidlertid ét studie fra 1982, hvor man har set at svømmere nedsatte varigheden af en infektion i de øvre luftveje, når der blev indtaget bipollen. Der er desuden også rapporteret om allergiske reaktioner, bl.a. i form af vejrtrækningsbesvær og cirkulationsforstyrrelser.

Effekt

Det meste peger i retning af manglende effekt

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: