• Status
  • Dag-til-Dag
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Ordbog / Anaerob

Anaerob

Anaerob – anaerob betyder "uden ilt". I træningsmæssig sammenhæng henviser anaerob træning, til kortvarige og kraftfulde træningsformer, såsom vægtløftning, styrkeløft, sprint osv. Disse træningsformer foregår som sagt uden ilt, og energien kommer primært fra det man kalder ATP-CP energisystemet.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Guides


E-bøger

Kundeservice

Facebook

107.000 +

Kontakt