• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Gratis fragt | 000T 00M 00S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Acai Bowl

Af Mille Hartmann 
 

Vores ambassadør Mille giver her sit bud på en lækker, sund og ikke mindst mættende Acai Bowl. Bedre (og mere instagramvenlig) morgenmad findes vist ikke. 

Milles råd til sundhed i januar

Er du en af de mange, der starter helsetrip her i januar, så er en acaibowl en fremragende idé som dit morgenmåltid. Men HEY! Lad nu være med at gå på en eller anden psyko kur, hvor du kun må spise 1 gulerod og få 1 juice om dagen (jaja, overdrivelser fremmer forståelsen, du ved hvad jeg mener). Der er INGEN kur der dur. En dur er kun et quick fix, som ikke holder på den lange bane. Ta' hellere udgangspunkt i din nuværende livsstil og foretag småjusteringer, der er holdbare ppå den lange bane, og som vigtigst af alt, er til at holde ud for dig. (forbud= større cravings). Derfor -> alt med måde. 

Det kan eksempelvis være mindre/færre portioner mad, flere grøntsager, flere gå- eller cykelture, flere ugentlige træninger osv. Start et sted og arbejd herfra. Find ud af hvad der fungerer for netop DIG. YOU CAN DO IT!

Ingredienser

Bowle
  • 1-1,5 frossen banan (skær i mindre stykker inden du putter den i fryseren. Eventuelt aftenen før)

  • 1,5 håndfuld frosne blåbær

  • 1 spsk Acai Powder

  • 50 g mælk/mandelmælk/soyamælk


Fremgangsmåde
  1. Alle ingredienser blendes sammen 

  2. Top med ønskede toppings

 

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Facebook

100.000+

Kontakt