Søg
Indkøbskurv Kurv
Cremet pumpkin spice latte
Cremet pumpkin spice latte

Cremet pumpkin spice latte

Det er svært at sige cozy efterårsvibes uden at sige pumpkin spice latte. Måske kan du ligefrem dufte de varme krydderier gennem skærmen. Derfor har vi selvfølgelig en simpel opskrift til dig med ægte græskarpuré og masser af kvalitetsprotein!
  • 5 min.
Kalorier
Kalorier
149 kcal
Kolhydrater
Kulhydrater
6,5 g
Protein
Protein
26 g
Fett
Fedt
2 g

Ingredienser (2 stk)

70 g Bodylab Whey 100 Vanilla Milkshake
400 ml vand
½ tsk stødt kanel
¼ tsk stødt ingefær
1-2 tsk instant kaffepulver
50 g græskarpuré* (kan undlades – så bliver det nærmere end chai latte)
*Du kan nemt lave græskarpuré ved at bage et hokkaido-græskar. Fjern blot kernerne i midten, og skær græskarret i grove stykker. Bag det herefter i 22 minutter ved 200 grader varmluft. Kom den ønskede mængde bagte græskarstykker i en blender, og blend det til en fin, klumpfri puré.
Det resterende græskar kan du med fordel drysse lidt salt over og spise som tilbehør til aftensmad eller i en lækker salat.

Læg ingredienser i kurven

Fremgangsmåde

  1. 1
    1. Bland alle ingredienser i en gryde. Varm det stille op under omrøring, indtil det småkoger.
  2. 2
    2. Servér din pumpkin spice latte i to kopper.

 
2024/0228-01-2024-11-cyber-days/main
2024/0228-01-2024-11-cyber-days/bars
2024/0228-01-2024-11-cyber-days/whey100
2024/0228-01-2024-11-cyber-days/foodsnacks
2024/0228-01-2024-11-cyber-days/sportnutrition
Tilbud
Trustpilot
personlige tilbud, proteinrige opskrifter og gratis træningsprogrammer ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Varen er lagt i kurven
Indkøbskurv
Indkøbskurv0
Vi anbefaler