| Styrketræningsøvelser / Planke | 
Skrevet af: Poul Haacker En del af Træningsvideoer fra A-Z. Anders Nedergaard demonstrerer hvordan man udfører planke.  | 
| Styrketræningsøvelser / Planke | 
Skrevet af: Poul Haacker En del af Træningsvideoer fra A-Z. Anders Nedergaard demonstrerer hvordan man udfører planke.  |