• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Gratis fragt ved køb over 99,- | 0T 0M 0S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Kropshævninger

En del af Træningsvideoer fra A-Z.

Kropshævninger er en sikker og effektiv øvelse der primært træner den brede rygmuskel (latissimus dorsi), men vil også - afhængigt af grebet - træne dine biceps, den øvre del af ryggen og dine bagskuldre. Den kan laves både med overhånds- og underhåndsgreb. Underhåndsgreb vil ofte være med smal fatning og dette greb vil ramme biceps en anelse mere. Overhåndsgreb kan både udføre med medium og bred fatning – hvilket vil give lidt mere fokus på ryggen.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: