Svar:Jo, alle de andre aminosyrer er også relevante. Men forgrenede aminosyrer (BCAA) spiller en vigtig rolle i forhold til muskeltilvækst, og det at opretholde et anti-katabolsk miljø i forbindelse med træning. Det skyldes, at leucin, isoleucin og valin nedbrydes i stor stil i forbindelse med hård vægttræning. Derfor vil det have en anti-katabolsk effekt, at supplere med BCAA i forbindelse med hårde træningspas. |
Bodylab og vores partnere anvender cookies til at give dig den bedst mulige personlige oplevelse på vores hjemmeside, samt til annoncering og analyse.