• Status
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Fri hjemmelevering over 149,- | 0T 0M 0S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Grønne frokostvafler
Grønne frokostvafler

Grønne frokostvafler

Vi fejrer den officielle Waffle Day på lidt utraditionel vis – nemlig med en helt speciel opskrift på grønne frokostvafler. Det eneste, du skal bruge, er vores Pancake & Waffle Mix og nogle frosne ærter eller spinat, alt efter præference.

  • 10 min
Kalorier
Kalorier
320 / 281 kcal
pr. portion
Kulhydrater
Kulhydrater
43 / 39 g
pr. portion
Protein
Protein
29 / 25 g
pr. portion
Fedt
Fedt
3 / 3 g
pr. portion

Ærter / Spinat

Ingredienser

Ærtevafler (2-3 stk.)

75 g Bodylab Protein Pancake Mix - Classic
100 g frosne ærter (optøet)
1 dl vand
Evt. lidt fedtstof til stegning

Spinatvafler (2-3 stk.)

75 g Bodylab Protein Pancake Mix - Classic
100 g frossen spinat (optøet)
1 dl vand
Evt. lidt fedtstof til stegning
Tilføj ingredienser til kurven

Fremgangsmåde

  1. 1
    Kom alle ingredienser i en blender, og blend dem grundigt sammen til en klumpfri dej
  2. 2
    Kom lidt fedtstof på et vaffeljern ved medium varme
  3. 3
    Hæld dejen på jernet, og steg dem indtil de er gyldenbrune

Opskriften giver 2-3 vafler alt efter størrelse. Bør nydes straks for den bedste smagsoplevelse.

Vi sidder klar til at hjælpe med opskriften. Stil et spørgsmål, eller del dit resultat