• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Gratis fragt over 500 DKK
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Gratis Black Box |000T 00M 00S

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

Cookie-muffins med proteinella


Af Anna Nordenlund @groedgrisen

Prøv denne fantastiske kombination af cookie og muffin i et lækkert samspil med vores proteinella.

Ingredienser

  • 100 g banan
  • 1 æg 
  • 1 æggehvide
  • 30 g kokosolie
  • 30 g kokossukker
  • 100 g hytteost
  • 15 g whey 100 vanilla milkshake (eller anden variant)
  • 25 g affedtet kokosmel
  • 15 g affedtet peanutmel
  • 20 g mørk chokolade
  • Proteinella

Fremgangsmåde

  1. Mos bananen i en skål med en gaffel.
  2. Tilføj æg, æggehvide, kokosolie og kokossukker.
  3. Pisk sammen.
  4. I en skål for sig sig, blendes hytteost, så klumperne forsvinder.
  5. Tilsæt Whey 100, kokosmel og peanutmel.
  6. Til sidst hakkes den mørke chokolade groft og vendes i.
  7. Når du skal hælde dine muffins i form, fyldes de halvt op. 
  8. Tilføj derefter 1 tsk proteinella, og fyld derefter formen op, så proteinella'en er helt dækket.
  9. Bages i ovnen på 190 grader i ca. 12 minutter. 


Vil du også i gang med sund bagning? Klik her

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Facebook

92.800+

Kontakt