Fri fragt 
E-mærket webshop
4,7 på 
Kom i gang
Opskrifter
Artikler
Team Bodylab
| Christmas Challenge med Maja Husetic |
 Af @fit.med.maja Lad os motivere og inspirere hinanden her i jule måneden, hvor hverdagen er lidt presset og det kan være svært at nå det hele, især træningen. Jeg har derfor lavet en workout på kun 30 min. hvor du med garanti får sved på panden. Så lad os få pulsen op og forbrændt nogen af de mange kalorier der bliver indtaget her i december ;) Denne workout er også helt perfekt at lave med en makker, så i kan motivere og presse hinanden. Den tager kun 30 min., så du lige kan presse den ind i den travle hverdag ;)
Start med at varme op i 5 min. på romaskinen, løbebåndet eller crosstraineren. |