• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag
  • Fri fragt over 399,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Chocolate Vanilla Protein Brownie


Af Cecilie Lykke - @cecilielykke

Vores ambassadør Cecilie har lavet den vildeste brownie med Whey 100 og et lækkert lag af saltkaramel. Hun giver dig opskriften her. 


Ingredienser 


Brownie
  • 2 bananer

  • 2 æg

  • 1 dl kokosmel

  • 1,5 dl kakaopulver

  • 1,5 dl sødemiddel

  • 1 scoop Whey100 Chocolate Vanilla Ice Cream

  • 4 spsk græsk yoghurt, 10% fedt

  • 2 dl hakkede valnødder og mandler (valgfrit)


Salt karamel


Fremgangsmåde

Brownie
  1. Tilsæt andre ingredienser i en bageskål.

  2. Blend det hele sammen med en stavblender. Du kan også komme det hele i en blender eller food processor.

  3. Kom i de hakkede nødder og vend i dejen. 

  4. Kom dejen i en kageform.


Salt karamel
  1. Kom alle ingredienserne i en minihakker eller foodprocessor. Blend i 2-4 minutter, til du har en klumpfri masse, og alle "kornerne" fra dadlerne er væk. Fordel en spiseske saltkaramel ad gangen ud over brownien, og vend det forsigtig ind i toppen af kagen.

  2. Sæt kagen ind i ovnen ved 175°C i 30-40 minutter. Hold øje så den ikke bliver for tør.

  3. Lad kagen afkøles helt inden servering

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her:

Facebook

114.000 +

Instagram

65.300 +

Bliv en del af Team Bodylab

Vil du have træningsinspiration, eksklusive tilbud og rabatkoder sendt direkte til dig? Tilmeld dig i dag, og få alle fordelene.

Du er nu en del af Team Bodylab

Bodylab og vores partnere anvender cookies til at give dig den bedst mulige personlige oplevelse på vores hjemmeside, samt til annoncering og analyse.