BlomkålstoastSå kan du godt finde din gamle toaster frem fra gemmerne! Mette har udviklet et kalorielet alternativ til den blege parisertoast, du sikkert kender fra idrætshallens cafeteria – perfekt som mellemmåltid i hverdagen eller som comfort food dagen derpå.
Kalorier 231 kcal pr. stk. Kulhydrater 13,5 g pr. stk. Protein 21,1 g pr. stk. Fedt 10,5 g pr. stk. IngredienserBlomkålsbrød:
*Brug 1 spsk., hvis du anvender bagevariationen/den gule HUSK Fyld:
FremgangsmådeBlomkålsbrød:
Fyld:
Holdbarhed: 3 dage i køleskabet i en lukket pose eller 3 måneder i fryseren. |
Tilbud