• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Fri fragt over 99,- | 0T 0M 0S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

BCAA eller beta-alanin?

Hej Bodylab,
 
Jeg tager pt. Følgende kosttilskud. Whey proteinpulver, Bodymin, Omega-3 og kreatin. Jeg kunne godt tænke mig at tilføje et kosttilskud mere. Men jeg er i tvivl om hvad jeg skal vælge. Beta-alanin eller BCAA? Hvad siger i?
 

Svar:

 
BCAA er et fremragende kosttilskud med gode anti-katabolske egenskaber. Men når du i forvejen anvender Whey proteinpulver, som indeholder store mængder forgrenede aminosyrer, så ville jeg helt klart vælge beta-alanin.
 
Så det korte og kontante svar er. Du bør vælge beta-alanin.
 

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: