Derfor giver det god mening at tanke op med elektrolytter både før og under træning.

Bodylab Hydro Tabs er til dig, der vil have en nem elektrolytløsning, som hjælper med at vedligeholde væskebalancen og energiniveauet. Du smider bare en tab i din vandflaske inden træning – pop, fzzz, enjoy! Det kunne ikke være nemmere.

Hver tab indeholder 28 mg magnesium, som har en dokumenteret effekt på energiniveau, muskelfunktion og nervesystem. Som en ekstra bonus har vi tilsat koffein*, B6 og C-vitamin – en kombination, som forebygger udmattelse og bidrager til normal energiomsætning.

Hvordan ved jeg, om jeg mangler elektrolytter?
Når du presser dig selv til det yderste, er det vigtigt at være hydreret. Det siger sig selv. For jo mere du sveder, jo flere salte udskiller du – og det kan være altødelæggende for din præstation. Her er 7 faresignaler på elektrolytmangel, du bør være opmærksom på:
1. Hovedpine og svimmelhed – især efter svedige træningspas
2. Træthed og udmattelse, selvom du føler dig velhydreret
3. Nedsat ydeevne og hurtigere mental udmattelse
4. Kramper og spasmer i muskler (typisk lægge eller lår)
5. Kvalme, nedsat appetit eller mavebesvær
6. Koncentrationsbesvær og nedsat fokus
7. Hjertebanken eller uregelmæssig puls (ved svær mangel)

Hydro Tabs med eller uden koffein?
Tja, det er lidt et temperamentsspørgsmål. Vi har begge dele.

Nogle foretrækker ren hydrering uden stimulerende bivirkninger, mens andre gerne vil have et koffeinkick sammen med elektrolytterne. Hvis du træner om aftenen og vil undgå at forstyrre din søvn, anbefaler vi, at du vælger vores koffeinfri Hydration Tabs.

Hvordan bruger jeg Hydro Tabs?
Det kunne ikke være nemmere! Du smider bare en Hydro Tab i 500 ml vand og venter 30-60 sekunder, indtil den er opløst.

Indtag før, under og efter træning.

• Magnesium bidrager til elektrolytbalancen
• Magnesium bidrager til at reducere træthed og udmattelse
• Magnesium bidrager til et normalt energistofskifte
• Magnesium bidrager til nervesystemets normale funktion
• Magnesium bidrager til normal muskelfunktion
• Magnesium bidrager til normal proteinsyntese
• B6 bidrager til at reducere træthed og udmattelse
• B6 bidrager til et normalt energistofskifte
• B6 bidrager til nervesystemets normale funktion
• B6 bidrager til normal protein- og glykogenmetabolisme
• B6 bidrager til normal psykologisk funktion
• C-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress
• C-vitamin bidrager til at opretholde et normalt immunsystem under og efter intens fysisk træning
• C-vitamin bidrager til at reducere træthed og udmattelse
• C-vitamin bidrager til et normalt energistofskifte
• C-vitamin bidrager til nervesystemets normale funktion
• C-vitamin bidrager til normal psykologisk funktion