• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-dag levering
  • Fri fragt over 500,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 500,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Gratis fragt | 000T 00M 00S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Basket icon0

0,00 DKK

FAQ: BCAA


Bodylab BCAA infobanner

BCAA står for ”Branched Chain Amino Acids” og er, som det engelske navn indikerer, en gruppe af aminosyrer. På dansk kalder vi dem for forgrenede aminosyrer. Der findes 20 aminosyrer, hvorfor 8 af disse er essentielle. I gruppen af essentielle aminosyrer finder vi også de forgrenede aminosyrer. De kaldes forgrenede aminosyrer, fordi de har en karakteristisk sidekæde, som de andre aminosyrer ikke har. Ud af de 8 essentielle aminosyrer er 3 af dem forgrenede. Der er tale om aminosyrerne leucin, isoleucin og valin.
 
BCAA, eller forgrenede aminosyrer, er specielt vigtige, da de modsat andre aminosyrer, som primært omsættes i leveren, også omsættes direkte i skeletmuskulaturen. Derfor forbruges der store mængder BCAA i forbindelse med træning. Det er derfor vigtigt at få tilført BCAA via kosten eller via kosttilskud. Whey proteinpulver indeholder store mængder BCAA, men man kan også supplere med et specifikt BCAA tilskud.
 

Spørgsmål

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer? Deltag her: