Ultimate Chocolate Påske Muffins
Af: Anne Dalum
30 min.
Er påskeæg liiige en tand for simpelt til dig? Bare rolig - we’ve got you!
Vores ambassadør, Anne, giver dig her en opskrift på bløde og saftige påskemuffins, som indeholder masser af protein og langt mindre fedt end den gængse bagermuffin.
Velbekomme :)
Indhold pr. portion
Energi
|
1.000,0 kcal |
Protein
|
84,0 g |
Fedt
|
48,0 g |
Kulhydrater
|
84,0 g |
Er påskeæg liiige en tand for simpelt til dig? Bare rolig - we’ve got you!
Vores ambassadør, Anne, giver dig her en opskrift på bløde og saftige påskemuffins, som indeholder masser af protein og langt mindre fedt end den gængse bagermuffin.
Velbekomme :)
Indhold pr. portion
|
Energi
|
1.000,0 kcal |
|
Protein
|
84,0 g |
|
Fedt
|
48,0 g |
|
Kulhydrater
|
84,0 g |
Ingredienser
Muffins |
||
| 50 g | havregryn | |
| 1 stk | banan | |
| 1 stk | æg | |
| 3 stk | æggehvider | |
| 2 spsk | Kakaopulver | |
| 1 scoop | Whey 100 ultimate chocolate | |
| 1 tsk. | bagepulver | |
|
lidt sødemiddel |
||
Frosting |
||
| 180 g | Philadelphia Natural Light | |
| 15 g | Whey 100 Vanilla Milkshake | |
|
gul frugtfarve |
||
Pynt |
||
|
små påskeæg |
||
|
kokosmel |
||
Sådan gør du
- Tænd ovn på 200 grader
- Blend alle ingredienser til muffins og fordel i 6 muffinsforme
- Bag i ovnen i 15-20minutter indtil de er faste. Hvis de får for meget, bliver de tørre.
- Lad dem køle af
- Mix Philadelphia med Whey 100 og gul frugtfarve
- Pynt hver muffin med frosting, kokosmel, og 3 påskeæg lige før servering
