Cremet hindbærkoldskål
5 min.
Denne friske hindbærkoldskål er allerede strøget til tops på listen over vores sommerfavoritter. Den er cremet, luftig, sød og sommerlig – helt lige som en koldskål skal være. Og så er den bare supersimpel at lave og fuld af kvalitetsprotein.
Indhold pr. portion
Energi
|
234,0 kcal |
Protein
|
30,0 g |
Fedt
|
4,0 g |
Kulhydrater
|
16,0 g |
Denne friske hindbærkoldskål er allerede strøget til tops på listen over vores sommerfavoritter. Den er cremet, luftig, sød og sommerlig – helt lige som en koldskål skal være. Og så er den bare supersimpel at lave og fuld af kvalitetsprotein.
Indhold pr. portion
|
Energi
|
234,0 kcal |
|
Protein
|
30,0 g |
|
Fedt
|
4,0 g |
|
Kulhydrater
|
16,0 g |
Ingredienser
| 30 g | Whey 100 (1 kg) - Strawberry White Chocolate | |
| 200 ml | kærnemælk | |
| 100 g | koldt vand | |
| 100 g | hindbær (både frosne og friske kan bruges) |
Sådan gør du
- Kom alle ingredienser i en blender, og blend koldskålen godt sammen.
- Servér hindbærkoldskålen i en skål, og top den evt. med Bodylab Protein Granola Chocolate Chips og friske bær. Du kan også sagtens nyde den i en drikkedunk på farten.
