• Dansk proteinpulver
  • Dag-til-Dag
  • Fri fragt over 399,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Halloween Muffins med chokolade
Halloween Muffins med chokolade

Halloween Muffins med chokolade

Disse saftige græskarmuffins er perfekte som en sød snack, når du er på farten – og så er de tilmed ret kalorielette (kun 85 kcal pr. muffin). Om du så tager dem med på ”trick or treat”-ruten eller bare spiser dem hjemme i sofaen, bestemmer du helt selv.

  • 60 min.
Kalorier
Kalorier
85 kcal
pr. stk.
Kolhydrater
Kulhydrater
10,9 g
pr. stk.
Protein
Protein
6 g
pr. stk.
Fett
Fedt
2,1 g
pr. stk.

Ingredienser

10 stk.:

1 stk. hokkaidogræskar (ca. 1/2 græskar)
1 dl vand
200 g Bodylab Egg whites
100 g havregryn
30 g Bodylab Clear Whey Ice Tea Peach
2 spsk. flydende sødemiddel
15 g / 1 spsk. Bodylab Zero Topping Salted Caramel
1 tsk. (med top) bagepulver
35 g mørk chokolade
Læg ingredienser i kurven

Fremgangsmåde

  1. 1
    Tænd ovnen på 200 grader varmluft ovn.
  2. 2
    Skær skallen af græskaren, og fjern kernerne med en ske.
  3. 3
    Skær græskaren i små både, og fordel dem på en bageplade med bagepapir.
  4. 4
    Bag græskarstykkerne i 20 min. i den forvarmede ovn. Stil dem herefter på køl i 5 min.
  5. 5
    Kom alle ingredienserne på nær chokolade i en blender, og blend det til en fin og klumpfri masse.
  6. 6
    Hak den mørke chokolade, og hæld den i dejen. Rør herefter i dejen med en ske. 
  7. Fordel dejen i 10 stk silikoneforme, og bag dem i forvarmet ovn på 200 grader varmluft i ca. 20 min. 

Lad dem køle af inden de spises.
Holdbarhed: Op til fire dage i køleskabet eller to måneder i fryseren.

Vi sidder klar til at hjælpe med opskriften. Stil et spørgsmål, eller del dit resultat

Facebook

114.000 +

Instagram

65.300 +

Bliv en del af Team Bodylab

Vil du have træningsinspiration, eksklusive tilbud og rabatkoder sendt direkte til dig? Tilmeld dig i dag, og få alle fordelene.

Du er nu en del af Team Bodylab

Bodylab og vores partnere anvender cookies til at give dig den bedst mulige personlige oplevelse på vores hjemmeside, samt til annoncering og analyse.