• Status
  • Dag-til-Dag levering
  • Fri fragt over 299,-
  • Fragt: Kun 29,- | Gratis over 299,-
  • E-mærket

Brug for hjælp? 96 525 525

Lige nu: Fri hjemmelevering over 149,- | 0T 0M 0S tilbage

Bestil inden 16:0016:00

Næste afsendelse

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Leveres mandag med GLS

Bananvafler med Proteinella
Bananvafler med Proteinella

Bananvafler med Proteinella

Prøv disse lækre bananvafler, er egner sig perfekt til brunch eller som en lækker aften-treat.

  • 15 min
Kalorier
Kalorier
798 kcal
pr. portion
Kulhydrater
Kulhydrater
100 g
pr. portion
Protein
Protein
40 g
pr. portion
Fedt
Fedt
25 g
pr. portion

Ingredienser

Vafler

over modne banener
2 æg
1 dl skummetmælk, mandelmælk eller kokosmælk
75 g fuldkorns rismel
10 g havregryn
20 g Bodylab Whey 100 - Vanilla Milkshake
Lidt salt
kokosolie

Pynt

Jordbær
Blåbær
Kiwi
Bodylab Proteinella
Ristet kokosflager
Frisk Citronmelisse, mynte eller mintblade
Tilføj ingredienser til kurven

Fremgangsmåde

  1. 1
    Mos bananerne
  2. 2
    Tilsæt æggene og mælken og rør det godt sammen
  3. 3
    Tilsæt nu salt, mel og havregryn og Whey100
  4. 4
    Rør igen godt sammen
  5. 5
    Varm vaffeljernet op, og ’spray’ vaffeljernet med kokosolie
  6. 6
    Bag nu vaflerne
  7. 7
    Skær nu fra midten og ud på vaflerne, så du kan rulle vaflerne sammen
  8. 8
    Servér dem i en skål, og put det pynt i, som du vil have i dem

Vi sidder klar til at hjælpe med opskriften. Stil et spørgsmål, eller del dit resultat