Overnight risalamande med hindbærsauce
Af: Mette Damgaard Madsen
5 min.
Sådan her har du med garanti aldrig fået din risalamande før! Mette Madsen har genfortolket den klassiske juledessert i en kalorielet og proteinrig udgave med masser af lækker vaniljesmag og frisk hindbærsauce. Wauw, siger vi bare!
Indhold pr. portion
Energi
|
317,0 kcal |
Protein
|
33,4 g |
Fedt
|
6,2 g |
Kulhydrater
|
32,8 g |
Sådan her har du med garanti aldrig fået din risalamande før! Mette Madsen har genfortolket den klassiske juledessert i en kalorielet og proteinrig udgave med masser af lækker vaniljesmag og frisk hindbærsauce. Wauw, siger vi bare!
Indhold pr. portion
|
Energi
|
317,0 kcal |
|
Protein
|
33,4 g |
|
Fedt
|
6,2 g |
|
Kulhydrater
|
32,8 g |
Ingredienser
| 60 g | frosne hindbær | |
| 10 g | Zero Topping (290 ml) - Raspberry | |
| 8 g | mandler | |
| 200 g | vaniljeskyr | |
| 100 g | hytteost 1,5% |
Sådan gør du
- Kom hindbær i en bøtte, og hæld herefter Zero Topping ovenpå.
- Hak mandlerne, og kom dem i en skål sammen med vaniljeskyr og hytteost. Rør det herefter godt sammen.
- Hæld ’risalamanden’ over hindbærsaucen, kom et låg på bøtten og sæt den i køleskabet natten over.
