Gå til hovedindhold Spring til søgning Gå til hovednavigation
Dag-til-dag levering
4.7 stjerner på Trustpilot - over 41.500 anmeldelser
GRATIS FRAGT OVER 99,-
E-mærket webshop
Bodylab Summer Sale! Spar op til 60 %!

Gammeldags fastelavnsboller m. vaniljecreme

Af: Mette Damgaard Madsen
time
3 min.

Det kan godt være, fastelavn i 2021 bliver anderledes end normalt, men derfor kan man jo sagtens bage lækre fastelavnsboller. Mette Madsen giver dig her opskriften på helt klassiske fastelavnsboller med en blød kerne af vaniljecreme og glasur i to varianter.

Indhold pr. portion

Calories Icon Energi
168,0 kcal
Protein Icon Protein
5,7 g
Fat Icon Fedt
6,5 g
Carbohydrates Icon Kulhydrater
20,8 g

Det kan godt være, fastelavn i 2021 bliver anderledes end normalt, men derfor kan man jo sagtens bage lækre fastelavnsboller. Mette Madsen giver dig her opskriften på helt klassiske fastelavnsboller med en blød kerne af vaniljecreme og glasur i to varianter.

Indhold pr. portion

Calories Icon Energi
168,0 kcal
Protein Icon Protein
5,7 g
Fat Icon Fedt
6,5 g
Carbohydrates Icon Kulhydrater
20,8 g

Ingredienser

Dej

ca. 16 stk.

1.5 dl Protein Shake (12 x 330 ml) - Vanilla Milkshake
100 g smør
25 g gær
60 g grov ølandshvede (grahamsmel eller andet groft mel kan også bruges)
80 g sødemiddel (strøform)
1 tsk. stødt kardemomme
fint salt
2 stk æg
330 g hvedemel

Vaniljecreme

ca. 16 stk.

2.5 dl Protein Shake Vanilla Milkshake
20 g hvedemel
1 stk æg
2 tsk. vaniljeekstrakt
40 g sødemiddel (strøform)

Glasur

ca. 16 stk.

70 g Protein Chocolate Milk Chocolate
80 g kaloriefri flormelis (almindelig flormelis kan også bruges)
vand

Sådan gør du

Dej & glasur:

  1. Lun Bodylab Protein Shake – Vanilla Milkshake i en gryde, til det er ’lillefingervarmt’.
  2. Tag gryden af varmen, og rør smør i. Når smørret er smeltet, smuldres gær og røres rundt i, indtil gæret er opløst.
  3. Bland ølandshvede i en skål med sødemiddel, kardemomme og salt.
  4. Kom herefter alle ingredienser i en skål på nær hvedemelet. Rør godt rundt. Tilsæt derefter hvedemel lidt ad gangen.
  5. Ælt dejen i 10 minutter ved mellem-lav hastighed på en rørmaskine/med en elpisker. Du kan selvfølgelig også sagtens gøre det med hænderne.
  6. Lad dejen hæve i en skål med et rent viskestykke over i 45-60 minutter.
  7. Lav vaniljecremen, mens dejen hæver.
  8. Når dejen er hævet, rulles den ud i en stor firkant (lidt under ½ cm tyk). Skær den herefter ud i 16 lige store stykker.
  9. På hver firkant lægges 1 spsk. vaniljecreme.
  10. Fold hjørnerne af dejen ind over fyldet, og klem dejen godt sammen i samlingerne, så fyldet ikke løber ud under bagningen.
  11. Læg dem på en bageplade med bagepapir med samlingen nedad.
  12. Lad fastelavnsbollerne hæve i ca. 1 time under et rent viskestykke.
  13. Efter hævningen pensles de med lunt vand/mælk.
  14. Bag dem i en forvarmet ovn ved 175 grader varmluft i ca. 22 min.
  15. Lad fastelavnsbollerne køle lidt af på en rist, og smelt Bodylab Protein Chocolate i et vandbad.
  16. Rør kaloriefri flormelis og et par dråber vand sammen i en skål, indtil det bliver til en tyk glasur.
  17. Pynt bollerne med hvad du ønsker – f.eks. Bodylab Just Nuts – Roasted Hazelnuts
  18. Nyd fastelavnsbollerne, mens de stadig er lune. Hvis de skal spises senere, så lun dem i ovnen, og pynt dem først herefter.

Vaniljecreme:

  1. Kom alle ingredienserne i en gryde.
  2. Skru op for varmen, mens der piskes grundigt i gryden hele tiden. Når den ønskede tykke konsistens er opnået, stilles cremen på køl, indtil den skal bruges.