Søg
Indkøbskurv Kurv
Marcipankugler med ristede hasselnødder
Marcipankugler med ristede hasselnødder

Hjemmelavede æbleskiver

Netop som vi troede, vi havde udtømt alle muligheder for at bruge Pancake & Waffle Mix i madlavning, får vores kreative opskriftsnisse den vidunderlige idé at lave proteinrige æbleskiver. Vi kan slet ikke få armene ned over, hvor fantastisk smagfulde de er – og de kan på ingen måde sammenlignes med dem, man køber i supermarkedet!

  • 20 min.
Kalorier
Kalorier
37 kcal
pr. stk.
Kolhydrater
Kulhydrater
5,7 g
pr. stk.
Protein
Protein
2,8 g
pr. stk.
Fett
Fedt
0,3 g
pr. stk.

Ingredienser

90 g revet æble (uden skræl)
90 g Bodylab Pancake & Waffle Mix - Classic
1,5 dl vand
1,5 tsk. stødt kardemomme

Evt. smør til stegning

Forslag til tilbehør:

Flormelis (evt. kalorielet udgave)
Bodylab Zero Topping - Strawberry
Læg ingredienser i kurven

Fremgangsmåde

  1. 1
    Kom alle ingredienser i en skål, og pisk det grundigt sammen med et piskeris.
  2. 2
    Varm din æbleskivepande op. Kom evt. lidt smør på panden, medmindre den har en god ’slip-let’-overflade.
  3. 3
    Fordel dejen i hullerne på pande, så de er næsten fyldt.
  4. 4
    Drej æbleskiverne løbende, så de bliver sprøde og gyldne hele vejen rundt. Brug evt. en tandstik til at vende æbleskiverne med.
  5. 5
    Æbleskiverne nydes straks med dit favorittilbehør.

Holdbarhed: Op til tre dage i køleskabet.


 
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/main
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/skumnissewhey
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/skumnissebar
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/marzipan
2024/0242-01-2024-12-Xmas-dec-2024/shaker
Tilbud
Trustpilot
personlige tilbud, proteinrige opskrifter og gratis træningsprogrammer ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Varen er lagt i kurven
Indkøbskurv
Indkøbskurv0
Vi anbefaler